Tag: trekking

Choveu, como manter seus itens secos dentro da mochila 0

Choveu? Como manter seus itens secos dentro da mochila!

Durante a prática do trekking ou mesmo em um rápido bate e volta, você sempre estará sujeito a tomar chuva. Mesmo que ao sair o sol esteja brilhando, nada garante que no final da tarde não vá cair aquele toró. Por isso mesmo algumas regras básicas devem ser seguidas ao...

Como usar o bastão de caminhada 0

Como usar corretamente o bastão de caminhada

Estou nas montanhas há quase 30 anos. Comecei a escalar em 1992 e desde então não parei mais. Sempre com mochila nas costas, carregando equipamentos para escalada ou para trekking, mas confesso que levei anos para começar a usar bastões de caminhada e me arrependo disso. Bastões de caminhada são...

Como iniciar no trekking 0

Como iniciar no trekking?

Caminhada é uma atividade extremamente democrática e acessível, basta calçar um tênis e sair andando. Os benefícios são muitos e vão da perda de peso a redução da ansiedade. Mas ainda que seja muito fácil e acessível iniciar na caminhada como um atividade regular, quando falamos de trekking, que é...