3 minutosUma das informações mais preciosas que recebemos e aprendemos logo ao início da nossa caminhada na escola, é que 70% do nosso corpo é composto de água, ou seja, esse conhecimento além de fundamental, faz parte da vida de todos nós. Além disso acaba sendo útil para todo percurso da nossa vida, em diversas … Continue lendo Como deve ser a hidratação durante um trekking